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中医说:落枕起病急、病程短,按3个穴位就能自
发布时间:2019-03-06

落枕又叫"失枕",是以颈部痛苦悲伤、颈项僵直、转侧不便为重要表示的颈部软组织急性扭伤或炎症。这种病症经常产生,好发于青壮年人群,在冬、春季较为多见。落枕与睡眠及睡姿有密切关系,人们在入睡之前,不会有任何症状,但在第二天凌晨起床后,会觉得颈背部的肌肉明显酸痛,脖子的运动受到了制约。

落枕的病因主要有以下多少个方面:一是肌肉扭伤,如睡眠姿势不佳,使头颈长时间处于适度偏转的位置,或睡眠时枕头过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉弛缓,使颈椎小关节扭错,时光较长即可发生静力性损害,使伤处气血运行不畅而导致落枕;二是感想风寒,如睡眠时受寒,使颈背部气血凝滞、筋络痹阻,而导致颈部肌肉僵直苦楚悲伤、活动不利;三是某些颈部外伤,也可导致肌肉保护性紧缩以及关节扭挫,而引起落枕;四是颈椎病患者稍感风寒或睡姿不良,即可引发本病,甚至可反复落枕。

【临床症状】

【发病机制】

【推荐食物】

落枕的临床表现为清晨起床后感到颈后部、上背部疼痛不适;以一侧为多,有的患者两侧都会发生;多出现颈部僵硬、屈伸受到限度、不能自由旋转的症状,颈部活动时伤侧疼痛加剧。重大者痛感可能喷射至头部、下背部甚至臂部,有的甚至浮现俯仰艰难;头个别偏向病侧,肌肉有触痛感,浅层肌肉有痉挛气象,摸起来有"条索感"。落枕起病急、病程短,一般1周内就能自愈。